医生提醒：极端戒碳水减肥致脱发健康风险需警惕

2026-06-10 HaiPress

浙江宁波一名40多岁女性为减肥长期戒碳水、只吃蛋白质，体重降至50公斤内，却因营养失衡引发贫血及休止期脱发，每日掉发200至300根，头顶大片裸露。

医生提醒，极端节食、盲目戒碳水已成脱发门诊常见病因，此类脱发可逆，及时调整饮食可逐步恢复。

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